Bất ngờ trước khẩu phần ăn của những vận động viên Sumo

13:38
Nhiều người đã từng xem 1 trận đấu vật Sumo trên màn ảnh, hoặc trên mạng. Nhưng chắc chắn rằng đa số mọi người không biết về bữa ăn của mỗi võ sĩ Sumo. Hãy xem thử họ trải qua 1 ngày bình thường như thế nào nhé.

Một ngày của các võ sĩ bắt đầu từ lúc 5h sáng bằng một bài tập khởi động. Đặc biệt, họ sẽ luyện tập với cái dạ dày rỗng. Theo kinh nghiệm của các Sumo kỳ cựu, nhịn đói giúp việc trao đổi chất của cơ thể chậm lại và lượng calo bị tiêu thu ít hơn.

Khoảng 11h, các đô vật ăn bữa đầu tiên trong ngày. Những võ sĩ nghỉ hưu và các tân học viên sẽ đảm nhiệm việc chuẩn bị Chanko, một món chính trong các chế độ ăn của đô vật. Các chuyên gia cho biết khái niệm Chanko bắt nguồn từ món thịt hầm. Trên thực tế, Sumo cho mọi loại đồ ăn vào nồi để nấu: nhiều loại thịt khác nhau, các loại rau và cá được nấu chung trong nồi nước luộc gà.

Thậm chí nhiều đô vật có thể ăn tới 5 kg thịt và 10 bát cơm mỗi bữa. Các Sumo thực hiện công việc theo phân công của các giáo viên, bao gồm cả việc lau chùi nhà cửa và chuẩn bị thức ăn cho bữa ăn chính trong ngày. Tất cả học viên sống trong một lò luyện Sumo đều phải học cách làm các công việc vặt. Một số người đã trở thành những đầu bếp giỏi khi sự nghiệp võ sĩ Sumo của họ kết thúc.

Chế độ ăn của các võ sĩ Sumo được lên kế hoạch một cách khoa học để họ có cân nặng hợp lý. Mỗi Sumo cần tới 20.000 calo mỗi ngày, trong khi người bình thường chỉ cần 3.000- 3.500 calo. Đạt tiêu chuẩn cân nặng là một phần quan trọng trong quá trình luyện tập của Sumo. Theo hiệp hội Sumo Nihon, 40 trong số 42 đô vật ở Makuuchi có cân nặng hơn 140 kg.

Theo Zing

Hãy tận hưởng khung cảnh thơ mộng, lãng mạn cùng khí trời se lạnh của Đà Lạt với Villa Đà Lạt, Đến với Đà Lạt du khách cần nên thuê biệt thư cũng như Villa để ở với số đông trong đoàn, giúp tiết kiệm chi phí mà lại còn giúp cho không khí của chuyến đi thêm phần ấm cúng và thi vị.

Chia sẻ tin này đến với mọi người, cảm ơn!

Tin liên quan

Tiếp tục
« Trở lại
Cũ hơn
Next Post »